Mindfulness en enfermedades neurodegenerativas: uniendo mente y vida

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Se trata de poner en contexto prácticas de mindfulness en la aceptación y progreso de enfermedades neurodegenerativas en personas mayores, tanto desde la prevención primaria como de la intervención (prevención secundaria y terciaria), así como de concienciar de la necesidad de las mismas en la práctica clínica, familiar y social, de estas personas.

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Viviendo Mindfulness: conoce la atención plena desde tu experiencia

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Descubre, a través de tu propia experiencia, cómo la práctica de Mindfulness puede ayudar a mejorar tu calidad de vida, gracias a sus múltiples beneficios.

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Misión Marte: Creatividad, Ciencia, Emoción y Futuro

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El objetivo es unir ciencia, creatividad e inteligencia emocional para resolver desafíos complejos, fomentando el pensamiento crítico y el trabajo en equipo en un entorno lúdico y enriquecedor para adolescentes con Altas Capacidades.

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Cómo activar tu mente: entrenando la fexibilidad mental

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Se trabajará el pensamiento divergente como vía para romper con patrones rígidos de pensamiento y abrir nuevas posibilidades. Esta estimulación creativa es fundamental, no sólo para alcanzar metas, sino también para mantener la flexibilidad cognitiva, un indicador clave de salud cerebral a lo largo de la vida.

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