Gestionar el estrés es fácil, ¿lo sabías? ¿quieres verlo? Cursos y talleres ◄Atrás Plazas disponibles Fechas y horario Lun, 10 Nov 2025 de 17:00 a 19:00 Mié, 12 Nov 2025 de 17:00 a 19:00 Mié, 5 Nov 2025 de 17:00 a 19:00 📅 Añadir a mi calendario Días con aforo completo No Lugar Actividad presencial Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud Campus Universitario - C/ 19, Av. de Madrid, Km 33,600, 28871 Alcalá de Henares, Madrid Enlace google maps: https://maps.app.goo.gl/DECdbTBnFLZbLWTn9 Disciplinas Medicina Público al que va dirigido 1-2 primaria 3-4 primaria 5-6 primaria 1-2 ESO 3-4 ESO Estudiantes Bachillerato Estudiantes Ciclos Formativos Público universitario Público general Correo de información dpto.enfisio@uah.es Descripción Herramientas sencillas, inocuas y accesibles a todos, que, en pocos minutos, permite regular el sistema nervioso autónomo y mejorar la respuesta a los altos niveles de estrés. Una sólida evidencia científica avala su efectividad en el ámbito de la salud, educación… Practicadas con constancia ayudan a entrenar la resiliencia. Organiza Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud / Universidad de Alcalá Reserva de plazas necesaria a partir del 20 de octubre a las 09:00 Métodos de reserva Email: dpto.enfisio@uah.es
