Cómo activar tu mente: entrenando la fexibilidad mental
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Actividad mixta
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Descripción
Se trabajará el pensamiento divergente como vía para romper con patrones rígidos de pensamiento y abrir nuevas posibilidades. Esta estimulación creativa es fundamental, no sólo para alcanzar metas, sino también para mantener la flexibilidad cognitiva, un indicador clave de salud cerebral a lo largo de la vida.
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Se trabajará el pensamiento divergente como vía para romper con patrones rígidos de pensamiento y abrir nuevas posibilidades. Esta estimulación creativa es fundamental, no sólo para alcanzar metas, sino también para mantener la flexibilidad cognitiva, un indicador clave de salud cerebral a lo largo de la vida.
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