¡ Conoce tus ritmos ¡ Hábitos de sueño y salud.

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Lugar
Actividad mixta
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Disciplinas
Público al que va dirigido
1-2 ESO
3-4 ESO
Estudiantes Bachillerato
Estudiantes Ciclos Formativos
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Descripción
¿Quieres conocer cómo tu ritmo vigilia/sueño se relaciona con tu salud, tu rendimiento y tu bienestar? ¿Sabrías cómo mejorar tus hábitos de sueño para mejorar tu salud? Para ello, se desarrollará un taller sobre hábitos de sueño y salud en adolescentes de educación secundaria obligatoria, bachillerato y formación profesional.
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¿Quieres conocer cómo tu ritmo vigilia/sueño se relaciona con tu salud, tu rendimiento y tu bienestar? ¿Sabrías cómo mejorar tus hábitos de sueño para mejorar tu salud? Para ello, se desarrollará un taller sobre hábitos de sueño y salud en adolescentes de educación secundaria obligatoria, bachillerato y formación profesional.
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