EJERCICIO FÍSICO PARA FAVORECER EL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
Plazas disponibles
Fechas y horario
Lugar
Actividad mixta
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Disciplinas
Público al que va dirigido
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Descripción
El dolor y el deterioro producido por el envejecimiento (fragilidad) son dos condiciones que pueden verse beneficiadas con la realización de actividad física. En esta sesión se difundirá los resultados de un estudio sobre estas dos condiciones y se darán recomendaciones para la realización de ejercicios aeróbicos, de fuerza y equilibrio.
Organiza
El dolor y el deterioro producido por el envejecimiento (fragilidad) son dos condiciones que pueden verse beneficiadas con la realización de actividad física. En esta sesión se difundirá los resultados de un estudio sobre estas dos condiciones y se darán recomendaciones para la realización de ejercicios aeróbicos, de fuerza y equilibrio.
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